Автор: admin

Тренировка. Цикл 8

Тренировка. Цикл 8

Тренировка. Цикл 8. (упражнения 1-7). Цель: разминка. Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал. Средства: ходьба, бег, прыжки, гимнастика, игра.

Тренировка. Цикл 7

Тренировка. Цикл 7

(упражнения 1-11).Для всех возрастных групп. Цель: разминка.Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал. Средства: ходьба, бег, прыжки, гимнастика, игра. Снаряды: два набивных мяча.1. Свободный бег в двух колоннах. По команде тренера пара замыкающих (по...

Тренировки. Цикл 1

Тренировки. Цикл 1

Цикл 1 (упражнения 1-12). Для всех возрастных групп: П, МШ, СШ, Ю и В*.Цель: разминка.Места: поле, любая свободная площадка, спортзал.Средства: ходьба, бег, прыжки, гимнастика, игра.

Содержание тренировки

Содержание тренировки

Содержание спортивной тренировки футболистов составляют: систематические занятия по совершенствованию игровых действий, приобретение специальных знаний, отработка движений, развитие творческих способностей, воспитание моральных и волевых качеств-то есть все, что необходимо для эффективной игры.

Абаканские спортсмены одержали победу в общекомандном зачете IX летних игр народов Хакасии

Абаканские  спортсмены одержали победу в общекомандном  зачете IX летних игр  народов Хакасии

Состязания прошли в Черногорске в минувшие выходные. В споре за первое место горожане обошли хозяев первенства – черногорцев, и своих извечных соперников из Саяногорска. Подробнее о том, как абаканцы шли к своей победе в...