Направленная гимнастика на гимнастической стенке. Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Место: спортзал. Средство: направленная гимнастика на гимнастической стенке. 1. И.п.: стоя лицом к стенке, схватившись руками за рейку на уровне груди. Левая нога —...
Гимнастика на гимнастической стенке. Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Место: спортзал. Средство: направленная гимнастика на гимнастической стенке. 1. И.п.: стоя спиной вплотную к стенке, схватившись руками за рейку как можно выше. Попеременные махи...
Направленная гимнастика (занятия в парах с набивным мячом у каждой). Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка.Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал.Средство: направленная гимнастика (занятия в парах с набивным мячом у каждой).
Направленная гимнастика (занятия в парах, у каждой — набивной мяч). Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка.Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал.Средство: направленная гимнастика (занятия в парах, у каждой — набивной мяч).
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка.Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал.Средство: направленная гимнастика с набивными мячами. 1.И.п.: ноги на ширине плеч, мяч в полусогнутых руках на голове. Пружинящие наклоны в стороны.2. И.п.: ноги...
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал.Средство: направленная гимнастика с набивными мячами
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал.Средство: направленная гимнастика (с набивными мячами).
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка.Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал, водный стадион. Средство: направленная гимнастика (в парах).1. И.п.: лицом друг к другу на носках, упираясь один в другого руками. Сгибание и выпрямление...
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал, водный стадион. Средство: направленная гимнастика. 1. И.п.: стоя спиной друг к другу, держась один за другого разведенными в стороны руками. Одновременные...
Цель: развитие подвижности и общефизическая подготовка. Места: игровое поле, любая свободная площадка, спортзал, водный стадион. Средство: направленная гимнастика. 1. И.п.: стоя лицом друг к другу, упираясь один в другого ладонями; у каждого правая нога —...
Открытое проявление гомосексуальной ориентации даже после признания бывшего футболиста немецкой сборной Томаса Хитцльшпергера (Thomas Hitzelsperger) остается скорее чем-то невообразимым в [...]
День спорта шымкентский футбольный клуб «БИИК-Казыгурт» отмечает в приподнятом настроении. Ведь совсем скоро, а точнее 22 августа, после жеребьевки команда [...]
В нашем мире, мы привыкли жить стереотипами. Мужчины - сильнее, мужчине – главнее. Женщине же отводилось место у домашнего семейного [...]
В информационной колонке УЕФА direct Джанни Инфантино раскрывает концепцию так называемой «футбольной недели». Программа направлена на привлечение внимания к игре [...]
23 мая 2013 года на лондонском стадионе Стэмфорд бридж пройдет финальный матч женской лиги чемпионов. Уже не в первый раз [...]
Loading ...